Yasuyki Muneta обладатель 7 дана. Чемпион мира 2003 и 2007 годов. В школьные годы тренировался три раза в день с 5.30 до 7.00, далее 2 с половиной часа после полудня и ещё уделял время самостоятельной тренировке. «Для меня это было нормально, поэтому я никогда не думал, что это тяжело». Начиная объяснение Y. Muneta отметил, что для его вариантов передней подсечки характерно выполнение броска со стороны отворота, что в Японии считается не традиционно. При объяснении броска были предложены три разных варианта захватов: за отворот, за воротник и за кимоно на спине. Для каждого варианта захвата подробно объясняются действия руками. Для работы ног Y. Muneta предлагает пошаговое обучение (вы увидите в фильме). Детали касаются постановки ног и чем касаться при выполнении броска. Вы увидите три разных захвата для низкого противника, для равного по росту и для высокого соперника. И соответственно три разных варианта с подробными объяснениями и примерами исполнения. В фильме много объяснений. Полный просмотр https://digital.wildberries.ru/offer/77063