Елена
добавила видео
20.04.2011
- Пожаловаться
Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияТехника Йоги. 16. Уштрасана - поза верблюда
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер
НравитсяКомментировать
Комментарии
