Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияТехника Йоги. 15. Бидаласана - поза кошки
Эта поза стимулирует кровообращение в поясничной области. Укрепляет мышцы спины. Способствует уменьшению жировых отложений. Лечит гинекологические заболевания. Дает энергию.