Воздушный омлет с нежной курочкой внутри! Это блюдо позволит разнообразить ваш завтрак, обед или ужин. Омлеты-маффины можно приготовить впрок и хранить в холодильнике для быстрого завтрака, перекуса, или чтобы взять с собой на работу или в школу.Калорийность на 100 г – 72 ккалГруппа в ВКонтакте - https://vk.com/petelinkaИнгредиенты:Куриная грудка — 2 шт.Яйцо — 10 шт.Свежий шпинат — 100 гЛук-порей — 150 гМоцарелла — 100 гОрегано — 1 ч. л.Соль и перец по вкусуОливковое маслоПриготовление:Разогрейте духовку до 190°С. Смажьте форму для выпечки кексов оливковым маслом.Взбейте яйца, посолите, поперчите и добавьте орегано.Нарежьте светлую часть лука-порей полукольцами.Обжарьте лук-порей около 3 минут до золотистого цвета.Опустите куриные грудки в кипящую воду и варите в течение 4-5 минут.Заполните формочки для кексов яичной смесью на ⅔ формочки и посыпьте луком-порей.Нарежьте куриные грудки на кусочки среднего размера и положите в формочки.Добавьте нарезанный шпинат и кусочки Моцареллы.Поставьте формочки в духовой шкаф выпекаться на 20-25 минут.Скачайте бесплатно наше новое вкусное приложение:на Android - http://goo.gl/ZqRLbDна iPhone - http://goo.gl/OP1RBDПодписывайтесь на канал - https://www.youtube.com/user/videobonapp?sub_confirmation=1Наш английский канал "BA recipes" - https://www.youtube.com/user/barecipes?sub_confirmation=1Bon Appetit в Telegram - https://telegram.me/bonappetit_botМы в социальных сетях:ВКонтакте: https://vk.com/bon.appetitОдноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/bonappFacebook: https://www.facebook.com/bono.appetitoInstagram: http://instagram.com/bon_appetitoМой мир: http://my.mail.ru/community/bon.appetit/iPad: https://itunes.apple.com/us/app/recepty-bon-appetit-hd/id798653196?mt=8iPhone - https://itunes.apple.com/ru/app/recepty-bon-appetit/id549858975?mt=8Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softwear.BonAppetit