Чтобы правильно покакать, первым делом необходимо сесть на унитаз должным образом. Сядьте так, чтобы ваши колени были выше бёдер и как следствие попы. Такое положение выравнивает прямую кишку, что в свою очередь облегчает испражнение.Ролик на жестовом языке для глухих и с субтитрами.Желаем вам здоровья и приятного какания!С облегчением!