Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияКак физическая нагрузка помогает бороться со стрессом и тревогой. Мария Чайковская и Виктор Набутов
В эфире Серебряного Дождя обсудили о физических нагрузках, как факторе стресса и борьбы со стрессом))Как нагружаться, когда и как долго Физические нагрузки являются неотъемлемым компонентом онлайн курса по "Управлению стрессом, тревожностью и паническими атаками"Подробнее о курсе https://cardio-doctor.pro/vegetatica