Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и уменьшенная продолжительность тренировки (около 30–35 минут).Бегайте и будьте в форме!ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blogFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/