Всем привет!С вами Станислав ЧерноногМы продолжаем записывать для вас видеоуроки по массажу и делиться с вами нашим опытом. В этом выпуске мы покажем, как правильно делать оздоровительный массаж ног в определённых зонах. Сегодня мы уделим внимание таким зонам как задняя поверхность бедра, боковая поверхность бедра и икроножная мышца - одна из самых перенапряжённых в нашем теле. Помимо проработки важных участков и точек, расскажем, почему так важно дать качественное расслабление задней поверхности бедра, как массаж помогает справиться с такой проблемой, как онемение бедра и исправить нарушение равновесия. Мы поделимся многими профессиональными секретами, поэтому обязательно досмотрите видео до конца, чтобы ничего не упустить!Жмите палец вверх, если видео было полезно, подписывайтесь на наш канал и не забудьте про колокольчик, чтобы оперативно видеть новые выпуски. А какие неприятные и болевые ощущения в ногах и бедрах беспокоят вас? 0:00 - Анонс выпуска0:30 - Приветствие. Массаж бедра0:48 - 1. Боковая поверхность бедра1:49 - 2. Задняя поверхность бедра2:07 - Седалищный нерв3:06 - 3. Внутренняя поверхность бедра4:32 - Изменения формы ног5:15 - Расслабление задней поверхности бедра5:58 - 4. Икроножная мышца6:26 - Проблемы с мениском 7:29 - Итог перенапряжения икроножных мышц7:47 - 5. Широкая лодыжка8:25 - Заключение▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🔥Моделирующий массаж для массажистов. 3-дневный практический онлайн-марафон.Узнавайте подробности и записывайтесь 👉 https://vk.cc/ccsUYJ Сразу после регистрации вас ждет подарок 🎁 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Станьте спонсором эксклюзивных видео и бонусов от Станислава Чернонога на Одноклассниках в основу материалов которых, легли личные практики Станислава по топографической анатомии, самомассажу тела, лечению движением - что полезно для пожилых людей для сохранения здоровья после 50-ти, интегральным и классическим дыхательным практикам.В плейлисте вы найдете:- соматические упражнения- самомассаж- лечение через движение- диагностику и практические упражненияи многое другое 📌 Как стать спонсором и получить доступ к эксклюзивным видео и бонусам? Пройдите по ссылке и оформите платную подписку в нашей спонсорской группе в Одноклассниках ☛ https://vk.cc/ccN8fv ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬✅ Еще больше интересного о массаже и телесно-ориентированной психотерапии - подписывайтесь на группу Школа векторного массажа и соматики https://my.mail.ru/communit...И видео канал https://my.mail.ru/communit...#massage #массаж #МассажОбучение #ноги #МассажНог #бедра #ЗадняяПоверхностьБедра #МассажЗаднейПоверхностиБедра #варикоз #целлюлит #ЗастойЛимфы #ЛимфатическаяСистема #СедалищныйНнерв #ИкроножнаяМышца #мениск #лодыжка