Современная девушка или женщина должны уметь постоять за себя. Вопреки устоявшемуся мнению, дать отпор грабителю или насильнику вполне возможно. Для этого нужно лишь знать базовые приемы самообороны. В нашей новой серии роликов инструктор клуба «Самооборона 100...» Максим Шрамков вместе с ассистенткой Ольгой покажут базовые элементы самозащиты в разных ситуациях. На очереди – болевые точки нападающего.