Иногда во время длительной ходьбы или бега могут возникать болезненное ощущение в колене. С помощью этого упражнений можно с легкостью от него избавиться. А все что нам для этого понадобится - это СТУЛ!►Содержание:00:00 - Введение00:13 - Симптомы00:40 - Тестируем на болезненные ощущения01:00 - Упражнение со стулом01:45 - Программа упражнения►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!