Включите субтитры! В этом видео Мастер Му Юйчунь рассказывает как избавиться от судорог, что нужно делать, если схватила судорога. Показывает много упражнений, массаж, а также точки, которые помогают уменьшить судороги или вовсе избавиться от судорог. Мастер Му Юйчунь рассказывает почему хватает судорога, причины возникновения судорог.Обязательно смотрите это видео до конца! Смотрите все упражнения. Субтитры нужно включить, чтобы точно понимать что нам объясняет Мастер Му.Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом.Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам:Telegram - https://t.me/zhengongfuInstagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfuWhatsApp - https://chat.whatsapp.com/GvMcdV84elo6gVS6HkMfC4Facebook - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGongfu/YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfuСайт - http://www.zhengongfu.org/Подробнее о Му Юйчуне:http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtmlПо этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня:http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtmlВсе видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34CПодпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfuПо вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)Viber, WhatsApp +38 063 2299447Telegram +38 067 6541449Facebook - https://www.facebook.com/fedortsovvladimirАссоциация традиций и культуры Китая.Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.http://www.zhengongfu.org/Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun по-китайски 穆玉春 Мастер Му, Master MuДобрый день, мои друзья!Мы сейчас вместе решим один вопрос. Многие люди пишут в комментариях и письмах, где спрашивают меня почему когда мы спим ночью, и даже иногда днем, есть судорога. Я хочу Вам сказать, что этот вопрос можно решить. В нем много теории о традиционной медицине. Судорога находится внутри тела. В китайской традиции у человека внутри есть две энергии - инь и ян. Ян - это огонь, инь - это холод. Судорога рождается из холода. Человек говорит, что ему тепло, что у него тело теплое. Да, вам тепло - это правда. Но руки иногда холодные, иногда ноги холодные, иногда и руки и ноги холодные. Иногда попе холодно. Почти у 99 человек из ста, попа холодная. Вы можете попробовать у себя. Да, точно, температура попы ниже чем головы. Почему? Потому что инь внизу. А ян вверху. Это ясно? Но иногда, в местах где энергия ян, тоже очень сильно хватает судорога. Почему? Потому что люди, если им немного жарко, открывают окно. Хотят холодный ветер, чтобы сразу стало приятно. Это правда приятно. Если огню дать чуть-чуть воды, огонь вспыхивает, потом еще чуть-чуть воды, опять вспыхивает, приятно. Еще приведу пример. Вы любите замороженные продукты. Когда вы их кушаете, желудку, кишечнику, печени, почкам становится холодно. Замороженные, холодные продукты вкусные, вам приятно, но этот холод внутри ядовитый. Энергия внутри вас меняется. Когда вы спите, вы уже очень слабые, мягкие, холод гуляет вокруг вас. У многих людей судорога хватает ногу. Иногда очень сильно хватает. Почему невозможно расслабить это место? Потому что холод уже как лёд сковывает мышцу. Это конечно не лёд в буквальном смысле слова, но эта энергия как лёд. Холод мешает вам. Как решить этот вопрос? Нам Бог дал нашего внутреннего врача, внутри нашего организма. Наш внутренний врач - наш охранник - он сразу с судорогой вступает в войну. Он начинает сразу тереть судорогу, чтобы мышца расслабилась. Мы можем помогать сами себе. На нашем теле есть много мест, которые отвечают за ян энергию. Например, вот здесь на руке - это место ян энергии. Если вам нужно больше ян энергии, то делайте здесь массаж. Для того чтобы судорога реже вас хватала. Делайте так как я показываю. Много раз. Смотрите как я тру. Лучше делать так, попеременно меняя руки. Жу, жу, жу. Так делайте, видели? Меняем руку, вначале ведем от кисти к локтю, потом от локтя к кисти, только на другой руке. Это упражнение родом из тайцзицюань, из багуа, из синицюань энергии. Раньше в боевых искусствах оно применялось, но мы делаем для здоровья. Если здоровье не хорошее, как можно проводить бой? Китайское ушу, китайское кунг-фу помогает стать нам здоровее. Потом, если захотите, можно уже в бою применять. Самое главное - это здоровье.