✅ Пособие "50 асан. Отстройка" https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".О программе https://bit.ly/2Ci5W1bПриобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"О программе https://bit.ly/2SVHOHMПриобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncnИспользуйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриковОбзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: https://goo.gl/h2qIeQЕсли вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224 или paypal на почту malovachannel@gmail.comЕлена Малова в видео: ЙОГА 15 МИНУТ | Занятия Йогой | Йога для Всех | Йога для Здоровья | Йога chilelavidaБольше йоги тут:👇🏻Медитации https://bit.ly/2YX0YRgВсе видео Йога для начинающих https://goo.gl/0wd0j0Все видео Йога для продолжающих https://goo.gl/jPFwdFРастяжка https://goo.gl/2sNCedЙога - ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLCВсе уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0Занятия до 30 мин https://goo.gl/e7MpMLЗанимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.#йога15минут #ЗанятияЙогой #chilelavida