Мантра дающая жизненную энергию при физическом и нервном истощении...в самых критических случаях, уравновешивающая при стрессах и выводящая из длительной депрессии, дает мощное исцеление, мгновенное очищение от негатива.Сушумна центральный энергетический канал человека, Прана - поток космической энергии жизнь дающий, идущий сверху, Апана - поток земной, удаляющий, очищающий от всего лишнего, поступающий снизу, Хари и Хар-это имена Бога, бесконечная творческая сила Бога.Мантра "Прана-Апана Сушумна Хари" - медитация, цель которой уравновесить две энергии Прану - космическую энергию жизни, нисходящий поток сверху и Апану - энергию очищения, восходящий поток снизу. Когда эти две энергии уравновешиваются в чакре солнечного сплетения, Сушумна горит, как нить накала лампы, подключенная к источнику питания.Именем Бога мы пробуждаем энергию жизни в себе.Текст мантры:Прана-Aпана Сушумна ХариХари ХарХари ХарХари ХарХари