Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияСкандинавская ходьба в Израиле
Часто встречаю этого мужчину с лыжными палками на берегу моря. Он ходит от Яффо до Пальмахима и обратно. Довольно быстро. Я никак не мог вспомнить как называется эта ходьба. Залез в интернет и выяснил, что это скандинавская или нордическая или северная ходьба. «Быстро распространяясь по всему миру, скандинавская ходьба в последнее время стала одним из самых ярких явлений в сфере фитнесса. Эффективная, не напрягающая тренировка отлично подходит как для снижения веса, так и просто для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса и внешнего вида.» – вот кратко что это.