22:09Йога урок 16 - Комплекс упражнений Стихии6 просмотров

13:02Йога урок 17 - Перевернутые асаны34 просмотра

12:47Йога урок 18 - Комплекс асан стоя13 просмотров

22:50Йога урок 19 - Комплекс асан лежа28 просмотров

17:15Йога урок 20 - Комплекс асан сидя11 просмотров

3:50Йога урок 21 - Как быстро убрать живот174 просмотра

11:29Йога урок 22 - Шавасана17 просмотров

21:09Йога урок 23 - Комплекс асан для укрепления иммунитета19 просмотров

6:16Йога урок 24 - Чандра Намаскар (Приветствие луне)108 просмотров

7:38Йога урок 25 - Утренний комплекс упражнений5 просмотров

17:30Йога урок 26 - Асаны на скручивание позвоночника (Часть 1)11 просмотров

12:52Йога урок 27 - Асаны на скручивание позвоночника (Часть 2)4 просмотра

14:05Йога урок 28 - Асаны на скручивание позвоночника (Часть 3)13 просмотров

17:05Йога урок 29 - Йога для пресса61 просмотр

8:43Йога урок 30 - Йога для похудения и укрепления мышц96 просмотров