- 2:25Упражнение «Скручивание для спины лежа»!10 просмотров
- 2:36Упражнение «Кошка сидя»!3 просмотра
- 4:44Упражнение «Волна по позвоночнику» против боли в спине! (здо15 просмотров
- 3:14Растяжка плеч и упражнение для гибкости спины!6 просмотров
- 4:13Упражнение для начинающих по растяжке бедер!8 просмотров
- 3:09Мини-комплекс на улучшение подвижности спины!0 просмотров
- 4:02Мини-комплекс на раскрытие плечевых суставов, растяжку ног и3 просмотра
- 9:13Мини-комплекс «Ленивая йога»! (комплекс на расрытие бедер)0 просмотров
- 3:09Как снять усталость со спины и ног!0 просмотров
- 7:24Как легко избавиться от остеохондроза! (избавляемся от остео5 просмотров
- 13:02Правильное дыхание в йога-терапии!8 просмотров
- 10:23Позвоночник3 просмотра
- 19:42Комплекс йога-терапии для раскрытие бедер2 просмотра
- 24:41Йога-терапия для Новичков9 просмотров
