Поглаживание особенно плоскостное можно производить не только всей внутреенней поверхностью ладони но также и тыльной стороной двух или нескольких фальцев боковыми поверхностями пальцев это зависит от участка тела который массируется. Например при массаже небольших участков лицевой поверхности в месте образования костной мозоли а также при массаже межкостных мышц стопы или кисти можно использовать поглаживание подушечками указательного или большего пальца. Поглаживание подушечками пальцев применяется при массаже отдельных мышц и сухожилий при массаже пальцев и лица.nnПри проведении массажа больших поверхностей мышц спины груди бедра можно использовать поглаживание ладонью или сложенной в кулак кистью. Кроме того поглаживание может быть непрерывным и прерывистым. При непрерывном поглаживании ладонь должна плотно прилегать к массируемой поверхности как бы скользя по ней. Такое поглаживание вызывает торможение реакции со стороны нервной системы успокаивая ее. Кроме того непрерывное поглаживание способствует оттоку лимфы и уничтожению отеков. nnНепрерывное поглаживание может быть попеременным при этом вторая рука должна заноситься над первой которая завершает поглаживание и выполнять такие же движения но в противоположном направлении.nnПри выполнении прерывистого поглаживания положение рук такое же как и при непрерывном поглаживании но движения рук должны быть короткими скачкообразными и ритмичными. Прерывистое поглаживание оказывает раздражающее воздействие на нервные рецепторы кожи поэтому такой массаж возбуждает центральную нервную систему. Благодаря этому прерывистое поглаживание способно активизировать кровообращение тканей тонизирует сосуды и активизирует мышечную деятельность.nnВ зависимости от направления поглаживающих движений можно разделить поглаживания на следующие разновидностиnnпрямолинейное nзигзагообразное nспиралевидное nкомбинированное nкругообразное nконцентрическое nпродольное поглаживание одной или двумя руками финский вариант. nПри выполнении прямолинейного поглаживания движения производятся ладонью кисть должна быть расслабленной а пальцы прижаты друг к другу кроме большого который следует отвести немного в сторону. Ки