Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Не секрет, что прямой путь к привлекательным ягодицам лежит через бесчисленные приседания, выпады и отягощения. Однако есть и альтернатива! Предлагаем комплекс упражнений, который подойдёт даже тем, кому противопоказаны приседания и выпады.ВКонтакте: https://vk.com/icanFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/