В этом выпуске Вы узнаете как приготовить вкусный и питательный завтрак за несколько минут! А также научитесь готовить фитнес-батончики, которые удобно брать с собой на работу и учебу. Будьте в форме!В одном батончике примерно: 164 калорий, 21,5 г углеводов, 3,8 г жиров и 11,0 г белков.В 300 мл смузи примерно: 279 калорий, 10,0 г белков, 11,0 г жиров и 35 г углеводов.Подписывайтесь на нас:YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blogFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogОдноклассники: http://ok.ru/fitness.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkoutМузыка: "Saturday" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/song/Saturday