http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии!Гипертония – коварное заболевание, не проявляющее себя на ранних стадиях. Простыми словами – это постоянное (в начале периодическое) повышение артериального давления. Вы плохо себя чувствуете? Болит голова, или же попросту устали и вам необходим отпуск? Лучше не полениться и лишний раз обследоваться у врача. В наше время все больше людей заболевают этой неприятной болезнью, которая может иметь смертельный исход (инфаркт миокарда, инсульт и т.д.). Почему она прогрессирует?Да все просто – причиной этой болезни являются лишний вес, сидячий образ жизни, курение, употребление алкоголя, постоянный стресс и неправильное питание. Если у вас периодически скачет артериальное давление, не спешите принимать медикаменты и суточные дозы препаратов. Существует уйма способов побороть недуг, не прибегая к сильным лекарствам. Предлагаем вам некоторые из них.Метод доктора медицины Лю ХуншенаКитайская медицина поделилась с миром многими своими оригинальными знаниями. Не осталось исключением и это заболевание. Доктор медицины Лю Хуншен предлагает простой в применении способ самопомощи. Это целая линия, проходящая от точки, спрятанной под мочкой уха и до середины ключицы. Но на нее не нужно ни нажимать, ни массировать, а аккуратно и очень легко поглаживать. Движения сверху вниз, едва ощутимые (кончиками пальцев). Повторять нужно по 10 раз на каждой стороне.Акупунктурная точкаПредлагаем рассмотреть еще 2 способа массажной помощи при поднятии давления. Первый способ – около 2-х минут массируйте по часовой стрелке точку, которая находится между большим и указательным пальцами руки (практически в месте соединения их суставов). Эта точка находится глубоко, и только болевые ощущения при нажатии укажут ее точное место нахождения. Второй способ – массажировать 1 минуту точку, которая находиться на уровне мочки уха, на полсантиметра в сторону носа от нее. Нажимать нужно довольно сильно, но боли вы не ощутите.Лед как спасениеЧувствуете, что поднимается давление – ложитесь на кровать лицом в подушку. Возьмите лед и положите его с двух сторон шейного позвоночника (пусть вам кто-то поможет это сделать, а если же некому – постарайтесь сами). Держите лед до тех пор, пока он полностью не растает. Затем берем любое масло и растираем его на том же месте, но трем недолго. Этим способом можно пользоваться 1 раз в 3 дня. Способ очень эффективный, поэтому гипертоникам рекомендуется всегда держать в холодильнике кубики льда.https://youtu.be/0HhVfuTh65U - 10 способов понизить давление