Если вы любите рыбу, то этот рецепт точно станет вашим любимым! Обязательно попробуйте этот рецепт рыбы под маринадом. Я использовала рыбку треску, но по этому рецепту можно приготовить хек, минтай, сайду. Я уверена, что вам очень понравится такой вариант приготовления рыбы под маринадом.#рыба #рецепт #маринадВ этих подборках каждый найдет что-то интересное для себя:***Подписка и другие рецепты автора: https://www.youtube.com/channel/UCu80-QmmDQB-cfACm-Gz5_w***ВТОРЫЕ БЛЮДА ИЗ МЯСА, РЫБЫ, ПТИЦЫ И ОВОЩЕЙ https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lTqy9L06r9j9pRJt1-1a3QS***ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lTK_D5HH3IOi3DMjZXE1oxk***РЕЦЕПТЫ НА РАЗ, ДВА, ТРИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lSAFtx1WZ1cyVih2VJpnzBB***ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lR6urCRXyVEIYVwIJGQhfLj***ДЕСЕРТЫ, ТОРТЫ, СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lQAxzL_b-UBNpdRL8_vRVey***НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lTbDSoQr-4Lv6rx2HO1qT8n***ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lRr9rV8c0B8HjfsguuJyyjf***ПОСТНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLapoB2F6Q8lTmiw7rngSqRbAVPFZ0pcac======================Ингредиенты:Филе рыбы (треска) – 1,3 кгМука – 150 гРастительное масло – 150 млСоль, перец – по вкусуМаринад:Томатная паста – 3 ст. л.Морковь – 300 гЛук – 200 гРастительное масло – 2 ст. л.Соль – 1 ст. л.Сахар – 3 ст. л.Лавровый лист – 2-3 шт.Душистый перец горошком – 5-6 шт.Вода- 250 млШаги приготовления:1. Рыбное филе нарезаем кусочками, солим и перчим, панируем в муке и обжариваем на растительном масле до готовности.2. Морковь нарезаем соломкой, лук кубиком и обжариваем их до мягкости.3. Добавляем к овощам томатную пасту, воду, соль, сахар, лавровый лист и горошины душистого перца. Тушим в течении 5-7 минут.4. В кастрюлю с толстым дном наливаем 50 мл воды и выкладываем слоями рыбу и маринад.5. Тушим под крышкой 15-20 минут и даем настояться минут 30.Приятного аппетита!======================Мы в социальных сетях, присоединяйтесь и будьте всегда в курсе новых рецептов:Instagramhttps://www.instagram/anikanova_lana/Google+:https://plus.google.com/u/0/collection/QRQdLBМы Вконтакте (Домашние рецепты):https://vk.com/club109812506Мы в Одноклассниках (Доступные домашние рецепты):http://ok.ru/group52777579512009Мы в FaceBook:https://www.facebook.com/groups/1822715228033141/Мы в LiveInternet:https://www.liveinternet.ru/users/5996040/blog/Мой Мир:https://my.mail.ru/mail/anikanova_57/videoПостила:https://postila.ru/id6469893Заработок на Youtube:http://join.air.io/applyingВы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео.Подключайтесь к партнерской программе.Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т.д. Просто попробуйте.Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/applying