Еда против жира на животе Три продукта, убирающие жир. В этом видео Вы узнаете, как избавиться от абдуминального жира. В этом Вам помогут три продукта: авокадо, в состав которого входят полезные мононенасыщенные растительные жиры, которые (при условии потребления не более 1500 кКалл) снижают индекс жира на животе на 33%; имбирь, в состав которого входит вещество - гингерол, помогающий сжигать жир, устраняющий метеоризм; голубика, в которой содержатся биофлавоноиды и антиоксиданты, позволяющие утилизировать глюкозу.