Короткая, но полноценная утренняя зарядка для тех, у кого нет времени делать длинные комплексы утром.vk.com/yatsyna_oksana - Оксана Яцына в контакте.vk.com/yourmarafon - мой онлайн-проект "Марафон стройности I 42-дневный онлайн-тренинг" - самая грамотная программа по теории и практике стройности (существует с 2014 года).