Привет, друзья!Сегодня расскажу вам о технических моментах выполнения планки. Планка - простое, но гениальне упражнение, которое должны делать все (почти ;). Если вам интересно правильно ли вы её делаете и/или научиться её делать, то обязательно смотрите видео.Подпишись на рассылку на блоге http://www.dreambody.club/blog-articles/За Телом Мечты -  http://dreambody.clubСмотри меня!  http://instagram.com/dreambodyclubТвитни мне!  https://twitter.com/MissDreamBodyДружим -  https://vk.com/dreambodycubПоболтаем -  https://www.periscope.tv/missdreambodyСвежие новости - https://www.facebook.com/MissWhyFitnessНовое тело в Новом году? Присоединяйся к проекту Руслана для всех, кто хочет здоровое и красивое тело - http://bit.ly/1VnByUwСпортивные обновки и креативные подарки - http://fancy.to/19bxrzПокупаю масла здесь и разные полезности на iHerb http://www.iherb.com?rcode=ZIL373