Соль, сахар, алкоголь, дрожжевой хлеб, уксус, мясо тёмное и жирное, транс жиры до 72,5 % масло, фаст фуд, газированные напитки и соки, картофель, соевый соус, животные жиры, копчености - ведут к старости