Сергей Тихомиров Мастер спорта по вольной борьбе и тренер клуба "Боевые Медведи" (Калининград) расскажет про одни из самых эффектных бросков из арсенала вольной борьбы, такие как Кочерга, Вертушка и вариант броска на Мельницу, который носит название Мельница Иваницкого. Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiaryИнстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39Группа Вконтакте Дневник ММА - https://vk.com/club183766238#бросокмельница #бросоккочерга #бросоквертушка #дневникмма #вольнаяборьба #мельницаиваницкого