Лечение межпозвоночных грыж - гимнастика. Физические упражнения при межпозвоночной грыже назначаются после купирования боли и направлены на:упражнения при межпозвоночной грыжеУкрепление мышц спины.Улучшение кровоснабжения, а, следовательно, и регенерации ткани межпозвоночного диска.Восстановление подвижности позвоночных суставов и всего опорно-двигательного аппарата.Снятие спазма мышц различных групп путем растяжения.Вытяжение позвоночного столба. Подписываемся на ютуб канал http://www.youtube.com/user/VitapowerTV