Шум в ушах — проблема, которая мешает жить многим людям, особенно в пожилом возрасте. В этом видео мы расскажем о причинах тиннитуса, как отличить опасные шумы от безобидных, а также покажем проверенные способы борьбы с этой проблемой. Узнайте, как улучшить кровообращение, какие упражнения помогут снять шум, и стоит ли заглушать его белым шумом или музыкой. Не ждите, что шум пройдет сам — действуйте уже сегодня и сохраните свой слух!