Гимнастика тибетских лам после пробуждения. Комплекс упражнений,позволяющий пробудиться ото сна,запустить в работу внутренние органы и энергетику. Дает заряд бодрости и энергии на весь день.Снято на горе Куш-Кая. Внизу бухта Ласпи на Южном побережье Крыма. Вы и сами там сможете побывать, если присоединитесь к нашим походам и стационарам, - www.ezotour.jimdo.comЕсли вы желаете регулярно получать на почту видео с энергетические упражнениями, то вы можете подписаться на мою бесплатную рассылку http://goo.gl/X44VQwЭтими практиками я начинаю свой день. И вот уже 5 лет как я абсолютно здоров. А ранее моя медицинская книжка была довольно увесистой и по ней можно было изучать симптоматику и течение разных...не люблю этого слова...заболеваний. Чего только компрессионный перелом позвоночника стоит и 3-я группа инвалидности как следствие...да ну их... А сейчас я хожу в горы с тяжелым рюкзаком и являюсь гидом по местам Силы!Будьте здоровы и бодры. Эти практики для вас! :)P.S. А в теплый сезон присоединяйтесь к нашим походам и стационарам в Крыму и Карпатах.С уважением, Сергей ЛевицкийБудем дружить, добавляйтесь:http://vk.com/sergistormМоя группа ВКонтактеhttp://vk.com/public61587892Приятной практики :)