Предназначение медитации – остановить ум. У нас в уме есть недостаток: он беспокоится даже тогда, когда в этом нет необходимости. Он перескакивает с объекта на объект по привычке. Получается поток информации, в котором разобраться невозможно – возникает прострация, мы плывем в некоем потоке этих мыслей, образов, восприятий – и неосмысленное существование таким образом. Не зная куда, просто наблюдаем поток этой информации. Потом все это переносится на нашу культуру, многоканальное телевидение: мы просто сидим с пультом, переключаем каналы, ищем то, другое, третье…Медитация означает, что нужно остановиться, не просто наблюдать этот поток, а осмыслить, что это такое, зачем это все – остановиться в общем. Мы должны остановить внимание и какое-то время помедитировать, только об этом подумать, больше ни о чем. Медитация – значит только один объект существует. И тогда приходит осмысление и понимание, какие-то другие ценности. Это требуется в образовании – в школах, институтах, когда мы хотим понять предмет, математическую задачу, какие-то разделы науки. Необходима медитация: сесть, сосредоточиться – и тогда приходит понимание.От этой способности зависит вся наша жизнь.