Как высыпаться. Вы ложитесь спать, все в порядке, а затем вдруг просыпаетесь среди ночи, и, поскольку это повторяется день за днем, вы замечаете, что это происходит в одно и то же время. Почему сон прерывается? Китайские практикующие врачи считают, что это происходит из-за блокировки энергии в одном из внутренних органов. Вы узнаете, как это исправить и получать достаточно здорового сна каждую ночь, не просыпаясь. Оказывается, важно, в какое время вы просыпаетесь, поскольку это говорит о разных проблемах со здоровьем.Тайм-коды:Китайские часы меридианов 0:56Если вы постоянно просыпаетесь между 21:00 и 23:00 2:27Если вы склонны просыпаться между 23:00 и 01:00 3:15Если вы склонны просыпаться между 01:00 и 03:00 4:13Если вы склонны просыпаться между 03:00 и 05:00 5:03Если вы склонны просыпаться между 05:00 и 07:00 5:55Музыка: Classique — Francis Prevehttps://www.youtube.com/audiolibrary/musicСодержание:— Если вы постоянно просыпаетесь между 21:00 и 23:00, значит, вас будят проблемы с иммунитетом, щитовидной железой, надпочечниками или метаболизмом.— Если вы склонны просыпаться между 23:00 и 01:00, скорее всего, у вас камни в желчном пузыре или вам нужно отрегулировать употребление жира и начать есть более полезные жиры.— Пробуждение между 01:00 и 03:00 значит, что в вашем организме слишком много токсинов и печень не может с ними справиться. Если взглянуть на эмоциональную сторону проблемы, пробуждение между 01:00 и 03:00 указывает на проблемы со злостью, разочарованием, виной и даже гневом.— Если обычно вы страдаете от пробуждений между 03:00 и 05:00, это указывает на проблемы с легкими. Легкие связаны с эмоциями, особенно с грустью и печалью.— Если ваш сон прерывается между 05:00 и 07:00, причина в дисбалансе толстого кишечника. В эти утренние часы поток энергии сконцентрирован на том, чтобы помочь толстому кишечнику вывести из организма отходы. Запор, набор веса или даже преждевременное старение — вот пугающие признаки этой проблемы.Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео на http://adme.ru/