итнес программа для похудения представлена высококвалифицированным фитнес-инструктором Джеки Дисс и ее командой, которые помогут Вам достичь колоссальных результатов в подготовке своего тела. Упражнения данного курса подходят для людей всех уровней подготовки и физической выносливости и представлены в доступной форме. Эта фитнес программа поможет Вам приобрести красивую фигуру в любое время года. Тренируясь всего по 15 минут в день.В программе сочетаются силовые и аэробные нагрузки на бедра, ягодицы, живот, руки, спину это дает можное сжигание калорий.