Цитата дня:«Действия разума - одушевляют телодвижения». - Чистан Аласов.Тренировка в гостях у друзей в г. Казань.Суставная гимнастика - первый комплекс упражнений в гимнастике Виток.Эти упражнения подготовят к дальнейшей тренировке с гимнастическими палками. В начале обучаемся контролировать свои движения без использования предметов. И когда необходимый навык движения наработан приступаем к простым упражнениям с гимнастическими палками. И не мало важным делом является безопасность при выполнении упражнений с гимнастическими палками. Когда наработан необходимый навык движения эффективность тренировки с гимнастическими палками увеличивается, что и способствует для быстрого обучения.На видео. Очередной вариант тренировки.Присоединяйтесь! 😊Физкульт-привет 😊🙌#гимнастика_виток #суставная_гимнастика #Казань #ЗОЖ_тренировка #базовые_упражнения #видео_тренировка #мир_ЗОЖ #здоровье #комплекс_упражнений #бери_делай #физическая_культура #физическая_активность #фитнес_ЗОЖ #тренировка #упражнения