Гимнастика виток = комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастическими палками. Автор методики виток Гиньятуллин Рафаэль. Методика виток состоит из двух комплексов:-Упражнения с телом то есть без применения спортивного инвентаря- Упражнения с гимнастическими палками определенного размера (длина тренажёра 95 см, диаметр тренажёра 3 см.)