АЛЕНА СТАРОВОЙТОВА:"Не один раз я получала вопросы, где можно найти технику работы с восходящим – нисходящим потоками."Ответ: ЗДЕСЬ!Видео практикум «Как работает ваша энергетическая экосистема?»В данном видео дается кроме практической информации дается 8 энергетических техник + упражнения для открытия основных 7 чакр энергетической системы.Поэтому НЕ рекомендуется смотреть видео НА НОЧЬ!Прежде чем приступать к просмотру видео, пройдите мини тест, который позволит вам определить, в каком состоянии ваши чакры.Мини тест по чакрам*Помните: Никаких «правильных» ответов здесь не может быть. Это просто инструмент, который позволит вам больше узнать о себе.Отвечайте ДА или НЕТ на каждое утверждение.Корневая чакраЯ регулярно занимаюсь физическими упражнениями.Большую часть времени я придерживаюсь здорового и сбалансированного питания.Я удовлетворен уровнем моего достатка и благополучия.Я нахожу время, чтобы регулярно бывать на природе.Мне комфортно в моем теле.Мне нравится род моей деятельности. Работа приносит мне удовольствие и удовлетворение.Я сосредоточен на настоящем. Я ощущаю хороший контакт с тем, что делаю в каждый конкретный момент времени.Сакральная чакраМне нравится выражать мои эмоции. Они текут легко и свободно.Моя жизнь изобилует здоровыми и чувственными удовольствиями.Я пью много воды и делаю это с удовольствием.Я понимаю, что мне нужно и могу попросить об этом.У меня здоровые и стимулирующие сексуальные отношения.Я люблю танцевать. Мне приятно двигаться под музыку.Я в хорошем контакте с чувственной стороной моей натуры.Чакра солнечного сплетенияВ большинстве ситуаций я чувствую себя уверенно.Я легко и с удовольствием смеюсь.Я довожу свои дела и проекты до конца.У меня здоровая пищеварительная система.Я открыто выражаю свое мнение.У меня хватает смелости рисковать, если потребуется.Я ставлю себе разумные и необходимые ограничения.Сердечная чакраЯ щедрый человек.У меня открытые и честные отношения с людьми.У меня достаточно сострадания к себе.Я легко прощаю.Я принимаю других такими, какие они есть.Я дышу легко и без усилий.Я при нимаю себя таким, какой есть.Горловая чакраЯ умею слушать.Я стараюсь улучшат качество момего питания.У меня хорошее чувство ритма.У меня сильный чистый голос.Моя творческая жизнь для меня очень важна.Я могу ясно и эффективно выражат свои мысли и чувства.Я легко улавливаю различные вибрации.Чакра третьего глазаЯ доверяю своим интуитивным ощщущениям.Я ясно вижу, чего хочу от жизни.Я помню свои сны.У меня хорошая память.У меня много творческих оригинальных идей.Я легко визуализирую.У меня есть психические способности.Коронная чакраЯ регулярно медитирую.Я получаю удовольствие от своей духовной жизни.Я чувствую контакт со вселенским названием.Я люблю поэзию и/или классическую музыку.Я нахожу время для работы над собой.Я способен «не привязываться», когда это нужно.Я осознаю существование духовных настаников, ангелов и нефизических сущностей.Результаты теста:Если в каком-то блоке у вас оказалось больше 4-х НЕТ, это может указывать на дисбаланс данной чакры.Если вы же насчитали 4 или более ДА, замечательно – этот центр у вас сбалансирован.