#долетаосталось построить рельефное телоБольшинство женщин боятся силовых тренировок как огня. Вдруг после них вырастут бицепсы жутких размеров, плечи расширятся, подобно мужским, и вообще фигура потеряет женственность.Все это домыслы! Силовые тренировки делают тело не только стройным, но и рельефным. Пресс, упругие бедра – разве не это мечта любой поклонницы фитнеса?Силовые упражнения для женщин корректируют фигуру и проработывают проблемные зоны. Выполняйте 2 раза в неделю, совмещая с кардиотренировками и упражнениями для растяжки.За форму и инвентарь благодарим компанию "Спортмастер" http://www.youtube.com/user/sportmasterRUПодписывайтесь на нас:YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blogFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogОдноклассники: http://ok.ru/fitness.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout