Осознанность - начало (внимание чувствам)Очень многие рассуждают на тему осознанности, а то, на чём она строится объяснить не могут. Тут сама суть. Я сделал небольшую нарезку.Я уже многое здесь: http://slide-r.blogspot.ru написал об иллюзиях. Теперь ключ к осознанности. Некоторые считают, что осознавать значит думать. Не думать, а раскрывать смысл переживаемого твоими чувствами. Думать означает вспомнить, или что-то про себя говорить или воображать.Желаю полезных и конечно же приятных открытий.