По мнению китайских мастеров цигун, эти пять упражнений — которые являются темой нашего сегодняшнего урока — одни из самых загадочных, ведь до сих пор неизвестно, в каком веке и кем они были составлены. Основанные на тренировке ума и раскрывающие скрытый потенциал психики человека, они имеют еще и огромное количество дополнительных плюсов, связанных с лечебным и терапевтическим воздействием на тело человека. Все это дает возможность предположить, что человек (или группа людей), придумав