Противопоказаний достаточно много! С любым НЕздоровьем спины советуйтесь с врачом.Валик - прекрасное средство для коррекции осанки, снятия зажатостей. Вытягивание позвоночника и разворачивание костей таза и груди в природное естественное положение. Как результат - улучшение осанки, уменьшение талии, увеличение роста, общее оздоровление, за счёт улучшения кровообращения.Можно подкладывать валик разного диаметра или скрученное полотенце под пупок, под начало рёбер и под грудь. Но за один подход только одно положение! Это важно!Лежите на валике сами и рекомендуйте близким, особенно тем, кто много сидит. Это точно пригодится офисным работникам, мастерам индустрии красоты, водителям, студентам и школьникам. Детям уменьшаем диаметр! Начинаем с маленького, увеличиваем постепенно.Красота начинается со здоровья! А здоровье - с крепкой прямой спины!Фильм о методе Фукуцудзи https://www.youtube.com/wat...Профиль Аннетт @melannett https://www.instagram.com/m...Я в соцсетях http://instagram.com/bodyfl... и https://vk.com/club14445222