Подпишись на новые уроки! http://goo.gl/zuOLKgВ новом видео мы вам покажем как можно убрать живот и бока довольно неожиданным способом без дорогих тренажеров, тренажерного зала, а в домашних условиях.Для этого нам понадобятся обычные салфетки для уборки с помощью которых мы выполним несколько упражнений для похудения живота и боков, а также ног.Эти упражнения для похудения можно выполнять каждый день в любое время суток, как зарядку или же в виде тренировки. Несмотря на кажущуюся простоту, эти упражнения действительно могут помочь убрать живот и бока и похудеть в ногах. И конечно здорово, что их можно выполнять в домашних условиях. Конечно же обязательно нужно соблюдать соответствующее питание, а занятия значительно ускорят процесс. Этим комплексом мы заменяем дорогостоящий роликовый тренажер, который через некоторое время будет просто пылиться в углу.Комплексы упражнений http://www.fitprime.ru/content/3-kompleksy-uprazhneniy