Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версия3 упражнения по 8 минут-УБЬЕМ ПОПу и БЕДРа +8 мин ВЕРХ ТЕЛА
https://www.youtube.com/watch?v=bfCZmvw4LY0для тех..у кого болят колени..выпады и приседания нельзя..попробуйте этот комплекс УДОБНО ДЛЯ ДОМАШНЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ