Упражнения для лица. Во всех упражнениях обязательно нужно обращать внимание на морщинкискладки. Если они увеличиваются после упражнений то либо это упражнение не для вас либо вы делаете неправильно. Можно с помощью рук чуть натянуть кожу и мышцы зафиксировав их таким образом и не снимая рук делать упражнения. Выбирайте комплекс именно для себя или отдельные упры. Удачи!Скачать можно здесь http://narod.ru/disk/26395377000/Clip%201.flv.html