• Только для взрослых
  • Военные игры
  • Крутые тачки
  • Татьяна
    добавила видео
    06.05.2010
    • Пожаловаться
    Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
    Полная версия
    1 миля с Leslie Sansone
    Быстрая ходьба с Лесли очень простая и прекрасно подходит для начинающих. Всё строится на нескольких движениях и простом шаге на месте, несколько основных движений рук. Можно использовать гантели (в программе для этого специальные шарики). Главные преимущества: нет прыжков и нагрузки на суставы, для упражнений нужно очень мало места.

      Комментарии