Разделы программы:1. Теория устройства позвоночника.2. Гимнастика для снятия болевого синдрома в разных частях позвоночника.3. Массаж позвоночника.4. Лечебные травяные чаи, доступные в аптеках.5. Правильная осанка, в том числе при поднятии тяжестей.