BBC «10 вещей, которые Вы не знали о потере веса» (Документальный, 2009) Знаете ли вы, что сегодня каждый шестой человек в мире страдает от лишнего веса. В 1980-2000 гг. количество случаев ожирения у взрослых увеличилось более чем вдвое; количество случаев ожирения у подростков увеличилось в три раза. Каждая банка безалкогольного напитка ежедневно увеличивает риск ожирения на 41 процент. Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, дает простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняет научные данные, связанные с процессом похудения. Иногда кажется, что вокруг нас все сидят на диете или собираются сесть на диету. Эта развлекательная и в то же время познавательная программа рассказывает о всемирном увлечении идеей похудения и исследует способы и методы, которые используют люди, стремящиеся похудеть. Авторы фильма приводят научные обоснования способов, которые оказались успешными, и, что более важно, рассказывают о том, чего делать не стоит. Героями программы стали добровольцы, многие из которых борются с лишним весом. Они приняли участие в исследованиях для того, чтобы выяснить, работают ли новые научные теории, связанные с похудением. Авторы приводят десять фактов о похудении, которых мы не знали, и, кроме того, им удалось выяснить: "Почему не работают радикальные диеты?" и "Кому проще похудеть – женщине или мужчине?" В фильме освещаются такие темы, как "Более питательная пища – хороший способ победить голод", "Молочные продукты – лучшие помощники при диете" и даже "Как сжечь жир через 24 часа после физических упражнений". Эта программа станет отличным руководством как для женщин, так и для мужчин.