Синтия Ротрок родилась 8 марта 1957 года в городе Уилмингтоне, штат Делавэр, воспитывалась в Скрэнтоне, штат Пенсильвания. В возрасте 13 лет начала заниматься боевыми искусствами. Несмотря на небольшой рост (около 160 см) добилась значительных успехов.В 1981—1985 гг. участвовала и становилась чемпионкой в чемпионатах мира по каратэ в соревнованиях по ката и оружию. В 1980-х гг. по контракту с кинокомпанией Golden Harvest жила в Гонконге и снималась в фильмах, тренировалась в различных восточны