ЗдоровоеTV
26 ноября 2015 в 08:13
- Удалить
12 ФАКТОВ О ШОКОЛАДЕ
Источник: https://goo.gl/9yBMLV
Источник: https://goo.gl/9yBMLV
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
30 марта 2015 в 18:53
- Удалить
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить.
1. Собираем ингредиенты:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л.
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды.
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить
1. Собираем ингредиенты:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л.
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды.
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
19 ноября 2014 в 05:27
- Удалить
ОПАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ОРВИ. КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ И ЛЕЧИТЬ
Кашель – самый распространенный симптом ОРВИ. Если не отнестись к нему серьезно и вовремя не начать лечение, он может повлечь за...
Например, может возникнуть трахеит. Инфекция, вызвавшая ОРВИ, спускается из носоглотки вниз и поражает трахею. Если в носоглотке имеются хронические очаги инфекции – тонзиллит, синусит – это также может вызвать трахеит,
Кашель – самый распространенный симптом ОРВИ. Если не отнестись к нему серьезно и вовремя не начать лечение, он может повлечь за...
Например, может возникнуть трахеит. Инфекция, вызвавшая ОРВИ, спускается из носоглотки вниз и поражает трахею. Если в носоглотке имеются хронические очаги инфекции – тонзиллит, синусит – это также может вызвать трахеит,
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
15 ноября 2014 в 15:17
- Удалить
ХУРМА: ПОЛЬЗА И ВРЕД
Польза:
Приняв во внимание ее состав, можно сделать вывод, что хурма – фрукт, приносящий пользу практически всем органам и системам человеческого организма:
1. Хурма – полезные свойства для сердечно-сосудистой системы. За счет высокого содержания моносахаридов она укрепляет сердечную мышцу. Также отлично борется с гипертонией и помогает стабилизировать артериальное давление.
Польза:
Приняв во внимание ее состав, можно сделать вывод, что хурма – фрукт, приносящий пользу практически всем органам и системам человеческого организма:
1. Хурма – полезные свойства для сердечно-сосудистой системы. За счет высокого содержания моносахаридов она укрепляет сердечную мышцу. Также отлично борется с гипертонией и помогает стабилизировать артериальное давление.
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
20 июля 2014 в 16:40
- Удалить
Простые и полезные белковые коктейли
1. Белково-ягодный коктейль
Стакан обезжиренного молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере
2. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок (10%)
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы
3. Творожный
1. Белково-ягодный коктейль
Стакан обезжиренного молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере
2. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок (10%)
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы
3. Творожный
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
12 мая 2014 в 19:42
- Удалить
Почему стоит заниматься плаванием?
Плавание в бассейне способствует:
1. Сжиганию жира и калорий. Если в день Вы будете плавать хотя бы по 30-40 минут в бассейне, то сможете похудеть за достаточно короткое время. Только представьте, плаванье способно сжигать калории наравне с альпинизмом или фитнесом.
2. Легкому обретению спортивной мускулистой фигуры. Польза плавания не только в положительном в
Плавание в бассейне способствует:
1. Сжиганию жира и калорий. Если в день Вы будете плавать хотя бы по 30-40 минут в бассейне, то сможете похудеть за достаточно короткое время. Только представьте, плаванье способно сжигать калории наравне с альпинизмом или фитнесом.
2. Легкому обретению спортивной мускулистой фигуры. Польза плавания не только в положительном в
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
9 апреля 2014 в 20:08
- Удалить
КАК ВЫБРАТЬ НАСТОЯЩИЙ ТВОРОГ В МАГАЗИНЕ
Не каждый “магазинный” творог – натуральный: помимо молока и закваски в нём могут оказаться различные химические пищевые добавки, и даже соя. Поэтому, выбирая этот кисломолочный продукт, ищите надпись на упаковке ТВОРОГ, а не творожок или творожный десерт. Имейте ввиду, на творог есть ГОСТ, его номер Р 52096-2003.
Цвет качественного творога может быть от
Не каждый “магазинный” творог – натуральный: помимо молока и закваски в нём могут оказаться различные химические пищевые добавки, и даже соя. Поэтому, выбирая этот кисломолочный продукт, ищите надпись на упаковке ТВОРОГ, а не творожок или творожный десерт. Имейте ввиду, на творог есть ГОСТ, его номер Р 52096-2003.
Цвет качественного творога может быть от
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
21 января 2014 в 10:08
- Удалить
АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ ВОЛОС
Расчесывание волос с использованием эфирных масел — очень полезная процедура. Если делать аромарасчесывание регулярно, волосы станут более крепкими и здоровыми, будут быстрее расти и красиво блестеть. Мы собрали самые полезные советы специалистов по ароматерапии и здоровью волос, как правильно делать аромарасчесывание и массаж головы с помощью ароматических масел.
Главный
Расчесывание волос с использованием эфирных масел — очень полезная процедура. Если делать аромарасчесывание регулярно, волосы станут более крепкими и здоровыми, будут быстрее расти и красиво блестеть. Мы собрали самые полезные советы специалистов по ароматерапии и здоровью волос, как правильно делать аромарасчесывание и массаж головы с помощью ароматических масел.
Главный
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
10 января 2014 в 13:45
- Удалить
ОПАСНЫЕ СВОЙСТВА КАРТОФЕЛЯ
Зеленый картофель опасен для здоровья. Под действием света в клубнях начинает накапливаться ядовитое вещество - соланин. Если человек ест очень много картофеля, содержащего соланин, то сначала у него становиться серой кожа, а затем наступает смерть.
Одни специалисты утверждают, что достаточно срезать зеленые участки клубня и оставшуюся часть можно безбоязненно есть, а
Зеленый картофель опасен для здоровья. Под действием света в клубнях начинает накапливаться ядовитое вещество - соланин. Если человек ест очень много картофеля, содержащего соланин, то сначала у него становиться серой кожа, а затем наступает смерть.
Одни специалисты утверждают, что достаточно срезать зеленые участки клубня и оставшуюся часть можно безбоязненно есть, а
НравитсяКомментировать
ЗдоровоеTV
9 января 2014 в 14:38
- Удалить
Причины головной боли у мужчин
Головная боль. Хотя головные боли считаются в основном женской проблемой, за год она приводит к врачу примерно каждого восьмого мужчину (для женщин соотношение - 1: 5). Медицина неплохо справляется с этой бедой, если пациент достаточно упорен в своем желании избавиться от болей. Поскольку головная боль возникает эпизодически, многие не считают нужным посещать врача
Головная боль. Хотя головные боли считаются в основном женской проблемой, за год она приводит к врачу примерно каждого восьмого мужчину (для женщин соотношение - 1: 5). Медицина неплохо справляется с этой бедой, если пациент достаточно упорен в своем желании избавиться от болей. Поскольку головная боль возникает эпизодически, многие не считают нужным посещать врача
НравитсяКомментировать