Записи успешной девушки

Никогда не говорите о себе плохих вещей, даже в шутливой форме Тем самым вы не только сами занижаете свою самооценку, это является плодотворной почвой для неуважительного отношения к вам со стороны других людей. 2. Избавляйтесь от привычки в самообвинении и критике Это еще никому не помогло. Вина не только влияет на вашу самооценку, но и разрушает ваше здоровье. Замените вину здоровой ответственностью. Знайте, вы творец своей жизни и вы можете построить свою самооценку, поднять ее до нужного уровня. 3. Позвольте себе делать что-то не идеально Отпустите завышенные требования. Позвольте себе в чем-то быть хуже, чем другие. 4. Откажитесь от жалости по отношению к себе Жалея себя, вы принимаете тот факт, что вы не способны справиться с чем-то, что вы беспомощны, а всему виной обстоятельства. Вы имеете право на ошибку, но будьте объективны – берите ответственность на себя. . Не оправдывайтесь перед окружающими Это разрушает вашу уверенность и заставляет чувствовать с

Успех, самореализация

5