йога для всех - Группы Мой Мир

йога для всех

26 марта 2015 в 08:45

Удалить

https://vk.com/event89546454
Добрый день!
Приглашаем на Семинар YOGA23FIT с Виктором Петренко

Цели и задачи интенсива: на фоне плотной практики, выделить и разобрать ключевые моменты построения тренировочных режимов YOGA23FiT, а так же всех техник, которые используются в методике, включая последние изменения и новые интересные разработки.

Данное мероприятие будет интересно как начинающим, так и

НравитсяКомментировать

йога для всех

19 декабря 2014 в 22:53

Удалить

НравитсяКомментировать

йога для всех

13 января 2014 в 08:11

Удалить

НравитсяКомментировать

йога для всех

12 января 2014 в 21:14

Удалить

Отрывок из последней конференции с Шаратом в Майсоре:

“Сперва доведите до совершенства то, что уже успели выучить. Без мастерства даже и не думайте о новых асанах», - говорил Шарат. «Вам нужно практиковать многие годы и столкнуться с массой препятствий на пути – болезнями, ленью, сомнениями… Мне тоже довелось столкнуться со множеством препятствий», - признался Шарат. Но в наше время у студентов нет

НравитсяКомментировать

йога для всех

8 января 2014 в 12:54

Удалить

Мула бандха.
На санскрите слово мула означает «основа» или «корень», а слово бандха - «замок» или «зажим». Здесь слово «мула» относится к муладхара чакре, месту пребывания кундалини, а также к основанию позвоночника или туловища - промежности. Название «мула бандха» можно перевести громоздким выражением «замок сокращения промежности».
Эта техника позволяет замыкать психическую энергию в

НравитсяКомментировать

йога для всех

8 января 2014 в 12:51

Удалить

Бандхи - это совокупность внутренних зажимов, или замков, предназначенных для удержания пранической или психической энергии внутри определённых зон тела для того, чтобы спресованная сила могла быть направлена и использована по назначению там и тогда, где и когда это необходимо.
При выполнении бандх специфические части тела мягко, но мощно напрягаются и удерживаются в этом состоянии. Прежде всего,

НравитсяКомментировать

йога для всех

31 декабря 2013 в 21:05

Удалить

С Новым Годом!

НравитсяКомментировать

йога для всех

27 декабря 2013 в 06:45

Удалить

Наивысшая форма власти - это умение владеть собой

НравитсяКомментировать

йога для всех

23 декабря 2013 в 08:13

Удалить

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.

© Ошо

НравитсяКомментировать

йога для всех

20 декабря 2013 в 04:47

Удалить

НравитсяКомментировать