Слово "мудра" в переводе с санскрита означает "печать" или "жест",
но также оно означает "дарующий радость". И на самом деле, те, кто
занимается данной практикой регулярно, могут подтвердить, что
испытывают определённую радость при её исполнении и по окончании.
Её ещё называют йога пальцев, так как мудра — это определённая
комбинация пальцев рук в соответствии с определёнными правилами.
Это